2026年4月19日 星期日

 

吃皮蛋瘦肉粥有什么好处和坏处?

他们说皮蛋里含铅人吃了会变笨?
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匿名用户
推荐于2018-05-05
皮蛋瘦肉粥好处:益气养阴、养血生津、益精髓、补脏腑、解暑热。
坏处:含铅量大,尽量别吃太多了
补充:
铅对人体危害:
1、极强的神经毒性:铅可损伤大脑和神经,使人智能低下,反映迟钝,多动,注意力不集中,听力下降,学习困难,运动失调。
2、引起贫血
3、抑制免疫力
4、食欲下降,不明原因腹痛、呕吐、腹泻或便泌
5、影响矿物质与维生素的吸收利用。导致缺钙、缺锌、缺铁等
a7691623 
美食小当家

2018-01-13 · 懂很多炒菜小技巧
皮蛋瘦肉粥好处:益气养阴、养血生津、益精髓、补脏腑、解暑热。
坏处:含铅量大,尽量别吃太多了
补充:
铅对人体危害:
1、极强的神经毒性:铅可损伤大脑和神经,使人智能低下,反映迟钝,多动,注意力不集中,听力下降,学习困难,运动失调。
2、引起贫血
3、抑制免疫力
4、食欲下降,不明原因腹痛、呕吐、腹泻或便泌
5、影响矿物质与维生素的吸收利用。导致缺钙、缺锌、缺铁等
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